Saúde mental e o modo automático de viver
3 minutos Você já sentiu não ter tempo para si e para refletir sobre sua vida, seus relacionamentos, sobre o que deseja viver? Você já se perguntou se está vivendo em modo automático?Sente que está fazendo as coisas do dia a dia de forma tão mecânica, quase como se fosse um robô? Chega ao final do dia e nem percebe o que fez?Não vê as horas passarem, esquece o que fez na semana? Podemos estar em um “funcionamento automático” quando não percebemos ou temos dificuldades Continue lendo→