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A adolescência é caracterizada por mudanças biopsicossociais peculiares a cada um. Ser adolescente envolve, muitas vezes, sentimentos confusos, dúvidas, irritabilidade, ansiedade. Esta é uma parte normal e saudável de ser adolescente. No entanto, quando as mudanças na personalidade de um adolescente são mais extremas, podem ser indicadores de um problema de saúde mental. Às vezes, comportamentos preocupantes podem ser evitados quando os pais conversam com os adolescentes com frequência e mantêm um diálogo aberto.
Especialistas dizem que mesmo que os pais não tenham certeza se uma mudança no comportamento de seus filhos é algo com que eles devem se preocupar, não faz mal perguntar sobre isso ao adolescente, na escola, aos amigos, aos pais de amigos, aos médicos ou terapeutas.
Qualquer pai e mãe de um adolescente sabe que os adolescentes podem ser temperamentais, distantes e desafiadores em alguns momentos. Mas, embora isso às vezes possa ser uma fonte de estresse e conflito para as famílias, geralmente também é uma parte completamente normal de ser adolescente.
A maioria dos adolescentes passa por essa fase sem muita angústia, experimentando momentos com alguns destes comportamentos, ou seja, podem apresentar episódios de raiva, rebeldia, ansiedade ou tristeza. Mas uma parcela dos adolescentes, pode sim, estar enfrentando problemas emocionais que não são tão facilmente identificados.
Os principais sinais de alerta
- Sono – O sono é algo muito comum no corpo de um adolescente. Eles costumam ter uma necessidade maior de horas de sono, e gostam de ficar acordados até mais tarde. Resmungar para acordar e ir para a escola também é normal. O sono só é um alerta, quando o excesso ou a falta dele começa a trazer prejuízos pessoais e sociais ao adolescente, quando o adolescente prefere dormir a fazer outras coisas como sair com os amigos ou até mesmo ficar no celular.
- Irritação – A irritação, apesar de ser frustrante para os pais, é muito normal. Precisamos entender que este ser humano está em uma fase de descoberta em que tudo é novo: emoções, pensamentos e sentimentos, e até o próprio corpo, e isso pode deixá-los mais nervosos. A irritação vira sinal de alerta quando ela começa a se tornar mais violenta, ou quando ela aparece como reação até em coisas banais ou que costumam agradar todo mundo.
- Escola – A adolescência fica entre a infância e a vida adulta. É a fase transitória de uma época de nossas vidas que somos poucos cobrados e mais mimados, para uma fase em que seremos cobrados por tudo. Quando o adolescente se dá conta que vai virar adulto e precisar tomar conta da sua própria vida, a ansiedade costuma se refletir no seu principal ambiente de interação social: a escola. Além disso, eles estão descobrindo diversos e novos prazeres na vida, que acabam parecendo muito mais interessantes do que o estudo. Na maioria das vezes, todo adolescente quer ser bem sucedido, inclusive nas notas escolares. O problema se dá quando mesmo querendo, o jovem não consegue se concentrar ou estudar. Este é um alerta que merece muita atenção, pois lida diretamente com a preparação deste futuro adulto.
- Rebeldia – Se tudo no adolescente pode mudar (o corpo, os hormônios, o sentimento, a busca por identidade, a cobrança), por qual razão então o mundo não pode mudar? É na adolescência que começamos a questionar o mundo e o que há de pior e de melhor nele. E é quando cresce a vontade de se rebelar e transformar o mundo. Esta propulsão é muito importante, porque pode levar o adolescente a criar coisas novas, a se dedicar aos estudos, a se comunicar com o mundo, a fazer pesquisas, a melhorar o seu ambiente e a sociedade como um todo. A rebeldia extrapola quando esse adolescente começa a violar as leis ou os limites acordados em família. O mais importante aqui é ficar atento se o comportamento rebelde está trazendo prejuízos presentes e futuros para o adolescente.
- Álcool – Embora os pais não gostem, a maioria dos adolescentes de uma forma ou de outra poderá chegar, em algum momento, em que irá experimentar o álcool antes do aniversário de 18 anos. O mesmo pode acontecer com o uso de cigarro e drogas. É por isso que é tão importante conversar abertamente com seu filho sobre o que está vivendo, a pressão dos colegas, bem como sobre os perigos de drogas e álcool. Embora algumas experiências possam ser normais, torna-se motivo de preocupação se o adolescente estiver bebendo demais ou recorrendo a drogas e álcool com qualquer tipo de frequência, seja em festas de fim de semana ou para aliviar questões como ansiedade e depressão.
Procurando ajuda
Os comportamentos preocupantes podem ser evitados conversando com os adolescentes antes que as coisas cheguem a um ponto sem volta. Toda vez que um pai ou uma mãe se preocupar com seus filhos, o melhor caminho é sentar com eles e informá-los sobre esse sentimento. Não acusar é essencial, mas é importante mostrar o tamanho da sua preocupação. Os pais devem também, ao conversar com seus filhos, se manterem calmos, e ter uma conversa sempre no nível relacional e saudável, sem cobranças ou colocando-se em posição de vítima do comportamento do filho.
Sempre que os pais sentirem que realmente não têm ideia do que fazer, é um bom momento para envolver um profissional. Principalmente quando houver preocupações de segurança. Mesmo que os pais não tenham certeza se uma mudança no comportamento de seus filhos é algo com que eles deveriam se preocupar, nunca é demais procurar auxílio profissional de psicólogos e psicoterapeutas.
